(Müjdeli Haber Bizden Olsun) Düşük Kan Şekeri Gıdası

0
104
Haber Tahir Kavri

(Müjdeli Haber Bizden Olsun) Düşük Kan Şekeri Gıdası

ÇİKOLATA; Tamam, çok heyecanlanmadan ve bir Snickers çubuğu almaya gitmeden önce, kan şekeri seviyelerinizde büyük bir artışa neden olabilecek sütlü ve şekerli çikolatan bahsetmiyoruz. Bahsettiğimiz şey, bitter çikolata. Evet, koyu çikolata insülin duyarlılığını artırıyor.

Çalışma ayrıca çikolataların kan basıncında önemli ölçüde azaldığını, LDL (kötü) kolesterolün azaldığını bulmuştur.

Bir başka çalışmada tip 2 diyabet ve hipertansiyonu olan hastalarda kan basıncını iyileştirdi.

Bir Cevap Yazın